記録（2021年8月4日）＊3度目の8月4日

読書1時間	◎
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎（計3時間）
ブログ更新	◎
運動	ジョグ20分、プッシュアップ100回、マッスルアップ100回 HIIT計5分(Squats→V-Up→Hollow Body Rock→Feet Elevated Crunch→Trunk Curl→russian twist)各25秒、ベントアームストラドルプランシェ練習
スワイショウ	500回（計42000回）
未回収分	読書631時間、英語学習88時間
回収分	英語学習2時間
読んだ本	中村啓信訳注『新版古事記現代語訳付き』アウグスト・モンテロッソ『黒い羊他』服部綾乃・石川隆介訳（読了）

8月の目標

未読了分の下記の三冊を読み終える
- 中村啓信訳注『新版古事記現代語訳付き』(6/18~)
- ダニエル・カーネマン『ファスト&スローあなたの意思はどのように決まるか？上』村井章子訳（7/8～）
- Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』（2020 9/8～）

2019年の8月4日…雲梯で掌が血まみれになる

2020年の8月4日…ヒューマンフラッグ、フロントレバー、タックプランシェ練習中

2021年の8月4日…ストラドルプランシェ練習中

2019年～2021年の8月4日の記録。

トレーニング関連の出来事を抜き出すとこんな感じです。

鉄棒で流血して大騒ぎしていた人間が、

1年後には鉄棒を用いた技に挑戦し始め、

2年後にさらにその先を目指している...と言うと聞こえが良いですね。

変化は微細なものが連綿と起こっているので気づくことが困難です。

「何も変わらない自分が惜しい」というのが私の切実な現時点の感触でありますが、

いや、本当にそうなのかと、この3度の8月4日の記録を眺めて考えました。

軸がぶれたり自身の現在位置が分からなくなったりしたときに支えてくれるのは、

過去の記録なんだなぁ、と。いつの日にか思ったようなことを、再度思いました。

未来の自分のためにも粗雑な記録は書かないようにしていこう。

私はそういう傾向がありますのでね。

4度目の8月4日はどんなことを記録しているのか。

今の自分があっと驚くようなことが書けるように過ごしていきたいですね。

それでは、また明日。

えりまとの在る所