2021-02-22 記録(2021年2月21日) 記録 記録(2021年2月21日) 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ◎ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ1時間、プッシュアップ100回 HIIT8分(マウンテンクライマー、バイシクルクランチ、レインボウプランク、トランクカール)、ハンドスタンドの練習 スワイショウ 100回(計28200回) 未回収分 読書726時間、英語学習2時間 回収分 無し 読んだ本 Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』256~260頁 孫俊清『タオの気功』12~13頁 古井由吉『仮往生伝試文』120~121頁 山下太郎『北欧神話と日本神話』78~80頁 ヒュギーヌス『ギリシャ神話集』松田治・青山照男訳 6~8頁 石川啄木『一握の砂』3~10頁 中村元『原典訳 原始仏典 上』21~30頁 それでは、また明日。