記録（2021年2月19日）

読書1時間	◎
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎(計2時間)
ブログ更新	◎
運動	ジョギング20分、プッシュアップ100回 HIIT8分（マウンテンクライマー、バイシクルクランチ、レインボウプランク、Vクランチ）（マッスルアップ→ストレートバーディップス15回）14回
スワイショウ	2600回（計25500回）
未回収分	読書727時間、英語学習3時間
回収分	英語学習1時間
読んだ本	Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』246～251頁孫俊清『タオの気功』12~13頁古井由吉『仮往生伝試文』114∼120頁山下太郎『北欧神話と日本神話』1~15頁ヒュギーヌス『ギリシャ神話集』松田治・青山照男訳 1~6頁石川啄木『一握の砂』1~3頁中村元『原典訳原始仏典上』1~12頁

＊桜餅を食す。風雅な菓子であった。26日まで完全制限。

1月の終わり頃。自身の不甲斐なさをどうしたものかと思い悩んでいると、

ふと、「極めよ」という言葉が頭に浮かびました。

極めよ、か。そうか、極めればいいんだな。訳もなく妙に納得させられました。

至らなさを埋めるためには極限まで高めればよい、

という天啓として受け止め、生活の随所に「極めよ」を遍在させたいと感じています。

極めよう、という目標があれば物事は何でも楽しんで上達できそう。

是が非でも極めよう。

それでは、また明日。