記録（2021年2月18日）

読書1時間	◎（計5時間）
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎(計2時間)
ブログ更新	◎
運動	ジョギング20分、プッシュアップ100回 HIIT8分（マウンテンクライマー、バイシクルクランチ、レインボウプランク、Vクランチ）
スワイショウ	2000回（計22900回）
未回収分	読書727時間、英語学習4時間
回収分	読書4時間、英語学習1時間
読んだ本	Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』240～246頁孫俊清『タオの気功』12~13頁宮本武蔵『五輪書全訳注』鎌田茂雄訳注 151∼269頁（読了）古井由吉『仮往生伝試文』104∼114頁上馬場和夫・西川眞知子『アーユルヴェーダ入門』106∼183頁（読了）

年を重ねることと、何かを知ることは、

自身の浅はかさを浮き彫りにすることなんだなと、感じています。

より学ぼう、正しく学ぼう、そんな姿勢を大事にしていきたいです。

それでは、また明日。