記録（2021年2月17日）

読書1時間	◎（計6時間）
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎(計2時間)
ブログ更新	◎
運動	ジョギング20分、プッシュアップ100回 HIIT8分×2（マウンテンクライマー、バイシクルクランチ、レインボウプランク、Vクランチ）
スワイショウ	2000回（計20900回）
未回収分	読書731時間、英語学習5時間
回収分	読書5時間、英語学習1時間
読んだ本	Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』238～240頁孫俊清『タオの気功』12~13頁宮本武蔵『五輪書全訳注』鎌田茂雄訳注 98∼151頁古井由吉『仮往生伝試文』40∼104頁上馬場和夫・西川眞知子『アーユルヴェーダ入門』1∼106頁

それでは、また明日。