記録(2021年2月12日)
記録(2021年2月12日)
読書1時間 | ◎(計3時間) |
---|---|
瞑想15分 |
◎ |
英語学習1時間 |
◎ |
ブログ更新 | ◎ |
運動 |
ジョギング20分、プッシュアップ100回 トーズトゥーザバー70回、トランクカール200回 (Vクランチ10回→トランクカール10回→レッグツイスト10回)4回 |
スワイショウ |
500回(計13100回) |
未回収分 |
読書749時間、英語学習11時間 |
回収分 | 読書2時間 |
読んだ本 |
*クッキーを頂く。 19日まで完全制限。
それでは、また明日。