えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年2月8日)

記録(2021年2月8日)

読書1時間
瞑想15分

英語学習1時間

ブログ更新
運動

ジョギング20分、プッシュアップ100回

フロントレバー練習、バックレバー練習、タックプランシェ練習

スワイショウ

100回(計12200回)

未回収分

読書757時間、英語学習13時間

回収分 無し
読んだ本
  • ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 329~332頁
  • 宇野精一孟子 全訳注』284~310頁
  • 加藤昭吉『「計画力」を強くする』61~67頁

 

それでは、また明日。