えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年2月7日)

記録(2021年2月7日)

読書1時間
瞑想15分

英語学習1時間

ブログ更新
運動

ジョギング30分、プッシュアップ100回

ヒューマンフラッグ練習、フロントレバー練習

 タックプランシェの練習

スワイショウ

100回(計12100回)

未回収分

読書757時間、英語学習12時間

回収分 無し
読んだ本
  • ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 324~329頁
  • 宇野精一孟子 全訳注』284頁
  • 加藤昭吉『「計画力」を強くする』50~61頁

 

 

それでは、また明日。