記録（9月25日）

記録（9月25日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習１時間：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　　　食事制限：9日目（30日まで制限。）

　スワイショウ：1000回（計175000回）

　　　　脱怠惰：9日目

未回収の良行動：読書806時間、英語学習1時間

回収分の良行動：無し

読んだ本

• 立川武蔵『ヨーガの哲学』48~56頁

9/25の振り返り

• 目標無し

9/26の目標

• 無し

それでは、また明日。