記録（5月29日）

記録（5月29日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョグ5分、マッスルアップ7回(腕立て伏せ計600回、マッスルアップ)計77回

　　　食事制限：25日目（饅頭を食べる6/6まで制限）

　スワイショウ：500回（計113500回）

　　　　脱怠惰：7日目

未回収の良行動：読書703時間

回収分の良行動：無し 

それでは、また明日。