記録（5月30日）＊楽しく生きる、興味に素直になる

記録（5月30日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョグ40分、縄跳1000回、バックエクステンション100回、腕立伏せ480回、マッスルアップ10回(腕立て伏せ計1080回、マッスルアップ計87回）

　　　食事制限：26日目（6/6まで制限）

　スワイショウ：0回（計113500回）

　　　　脱怠惰：8日目

未回収の良行動：読書703時間、英語学習30分

回収分の良行動：無し 

最近「楽しく生きる、興味に素直になる」ことが人生で重要だなと気づき始めました。

興味に素直になる、と言うのはその反対の行為を常習的に行っている者からすれば、

なかなかに難しいことです。私のことです。

何か新しいことに興味を持っても「上達に時間かかるようなぁ」だとか、

「やったことないからな」「上には上がいるからな」、

なぞとつまらないことをいの一番に考えてしまい、

本当は興味があっても避けてしまいがちなんですね。

しかも、そういう思考傾向を持ち始めるとどんどん強化されていきます。

そこで今は何か心が少しでもときめき、

ワクワクするようなことを積極的に行うようにしました。そのうちの1つが作曲。

音楽を習ったことはなく、ピアノとギターを少しかじった程度です。

1年前に音楽を作ってみたいという憧れからDAWソフトを購入しました。

しかし買ったはいいものの、私は音楽に関して全くのド素人。

メロディーラインを作っただけで伴奏が作れず音楽作成を断念しました。

そこで長らく放置していたそのDAWソフトで遊んでみようと思ったのですね。

久しぶりに起動。

暫くいじっているうちに「滅茶苦茶面白いじゃないか！」と感激しドハマりしました。

マッスルアップといい最近は何かにドハマりしやすいですね。良いことです。

その後、昨日というか、今日の2時半頃まで遊んでいました。

作曲についてはいろはも分かりませんが、熱意を持って楽しんでやっていきます。

こういうことを増やしていきたいものです。

（英語をサボってしまったのはそのため。今日回収します。）

それでは、また明日。