記録（5月3日）

記録（5月3日）

　　読書１時間：×

　　瞑想１５分：×

英語学習３０分：×
　　ブログ更新：◎（夕）
　　　　　運動：ジョギング1時間10分、懸垂50回、大胸筋トレーニング15分

　　　食事制限：0日目（羊羹その他を色々食べる。美味であった）

　スワイショウ：0回（計101000回）

未回収の良行動：読書12時間、瞑想30分、英語学習30分

回収分の良行動：無し

それでは、また明日。