記録（4月26日）

記録（4月26日）

　　読書１時間：◎（計9時間）

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎（計1時間）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：HIIT12分、腕立伏せ100回、懸垂30回

　　　食事制限：31日目

　スワイショウ：1000回（計82000回）

未回収の良行動：読書14時間

回収分の良行動：読書8時間

それではまた明日。