記録（4月24日）

記録（4月24日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎（計1時間）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョギング30分、腕立伏せ100回、懸垂40回

　　　食事制限：29日目

　スワイショウ：10000回（計80000回）

未回収の良行動：読書32時間

回収分の良行動：無し

それではまた明日。