記録（4月15日）

記録（4月15日）

　　読書１時間：◎（計10時間）

　　瞑想１５分：◎（計30分）

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョギング30分、懸垂30回、腕立伏せ100回

　　　食事制限：20日目

　スワイショウ：2000回（計52000回）

未回収の良行動：読書70時間

回収分の良行動：読書9時間

それではまた明日。