記録（4月13日）

記録（4月13日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：×

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　　　食事制限：18日目

　スワイショウ：7000回（計47000回）

未回収の良行動：読書85時間、瞑想15分

回収分の良行動：無し

それではまた明日。