記録（4月12日）

記録（4月12日）

　　読書１時間：◎（計4時間）

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：腹筋トレーニング15分、腕立伏せ100回

　　　食事制限：17日目

　スワイショウ：2000回（計40000回）

未回収の良行動：読書85時間

回収分の良行動：読書3時間

「　暫く黙す。記録のみに徹する次第である。　ゑりまと　」

反故となった裏紙に、そんなことがぞんざいに書かれていた。

今月の残りは記録のみを書くことにします。

何か記録以外（内省・気づき）のことも書くべきだとは思うのですが、

なかなか着想が得られない有様です。（硬直化している！脳が！精神が！）

今以上にいい加減なことを書くのは気が引けますので、

「それならばいっそ何も書かない方が良い」と考え、こうすることにしました。

まぁ、どうしても書きたいことがあれば書きますがね。

あとスワイショウと読書が大変。

それではまた明日。