記録（1月28日）
読書１時間：◎
瞑想１５分：◎
英語学習３０分：◎（計2時間）
ブログ更新：◎（朝）
運動：腹筋トレーニング2分、大胸筋トレーニング5分、
ジョギング30分、縄跳200回、懸垂100回
未回収の良行動：読書201時間
回収分の良行動：無し
新しい行為に入ろうとすると心に大きな抵抗が生じますが、
何とかしてその先に進むことができれば、案外どうにかなるものですね。
目の前にあった未知への不安が、ただのハリボテであったと気づけるのが多いのです。
踏み込む心意気が私には足りていないようなので、増強していきたいですね。
それではまた明日。
