記録（12月30日）

記録（12月30日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎（計30分）

英語学習３０分：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

未回収の良行動：読書212時間、瞑想30分、英語学習3時間30分

回収分の良行動：瞑想15分

義務の放棄、チートデイの到来です。

しかしそれはそれで弊害があるようです。

完全に生活が野放図になってしまうので精神的な悪性を帯びてしまいます。

自分のためにも、義務からは逃れられないようです。

それではまた明日。