記録（12月30日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎（計30分） 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し 未回収の良行動：読書212時間、瞑想30分、英語学習3時間30分 回収分の良行動：瞑想15分 義務の放棄、チートデイの到来です。 しかしそれはそれで…