記録（12月29日）

記録（12月29日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎（朝）

英語学習３０分：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：懸垂100回、ジョギング40分、ジャンプ100回、

　　　　　　　　腹筋トレーニング10分、大胸筋トレーニング8分

未回収の良行動：読書212時間、瞑想45分、英語学習3時間

回収分の良行動：無し

食欲が減退中。空腹を感じにくくなってきました。...何で？

運動してるのでそうならないと思うんですがね...まぁいいか。

それではまた明日。