記録（12月13日）

　　読書１時間：◎（計4時間、3時間分の回収）

　　瞑想１５分：◎（朝）

英語学習３０分：◎（1時間40分）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：腹筋トレーニング12分、大胸筋トレーニング8分、腕立伏せ100回

未回収の良行動：読書253時間

回収分の良行動：読書3時間

私自身の中では好調な日々が続いています。

そして何よりも恐れているのは自分の意志に反して、

その均衡を崩してしまわないかということです。

私にとって良好な生活の均衡維持のために肝要となってくるのは...

...というこの3つのような気がします。

他にも付け加えたいことはありますが、主要なものはこれらでしょう。

書くのは簡単ですが、継続して実践するのは難しいものです。

願わくば、年始までこの状態を維持したい...

理性に従いつつ自分を縛り付けないようにして、

出来ることを出来る限り行うしかありませんね。

今日も楽しく生きていきます。

それではまた明日。