記録（2022年12月29日）＊2022年を振り返る（読書について）

記録（2022年12月29日）

読書1時間	◎（計1時間）
瞑想15分	◎（計5分）
運動	ジョグ15分 日替わりプッシュアップ100回 タックプランシェプッシュアップ100回 腹筋トレ3分
未回収分	読書504時間（12月の読書時間計29時間）
読んだ本	夏目漱石『草枕』（書写）
起床時刻	10：00起床

12月の目標

• 片手懸垂1回以上出来るようになる（ボトムポジションから無反動で）
• 夏目漱石『草枕』書写継続
• 山上瞑想継続
• 8パック（バイシクルクランチとマウンテンクライマーツイストを反復）

2022年を振り返る（読書について）

2022年に読んだ本

1. 水野敬也『夢をかなえるゾウ』（1/4/2022～1/8/2022）
2. 岡村拓朗『自分を劇的に変化させる！ PDCAノート』（1/9/2022～1/14/2022）
3. 島本理生『ナラタージュ』（1/9/2022～1/22/2022）
4. 森見登美彦『太陽の塔』（1/22/2022～1/29/2022）
5. 稲盛和夫『稲盛和夫の哲学 人は何のために生きるのか』（2022年2月中）
6. ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 下』村井章子訳（7/8/2021～3/14/2022）
7. ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』菅靖彦訳（1/22/2022～3/14/2022）
8. 岡潔・小林秀雄『人間の建設』（3/14/2022～3/21/2022）
9. 岡潔『春宵十話』（3/21/2022～4/12/2022）
10. （青空文庫）芥川龍之介『東洋の秋』（4/12/2022）
11. （青空文庫）芥川龍之介『尾生の信』（4/12/2022）
12. 中村元編/石川響『ニルヴァーナ・ロードの風景 釈尊最後の旅』（3/21/2022～4/12/2022）
13. 川端康成『伊豆の踊子 禽獸 他六篇』 （4/8/2022～4/23/2022）
14. アービンジャー・インスティチュート『自分の小さな「箱」から脱出する方法 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく!』金森重樹監修・冨永星訳(4/11/2022～4/23/2022)
15. ジャン=ルイ・ガイユマン『ダリ シュルレアリスムを超えて 』遠藤ゆかり訳（4/24/2022～4/26/2022）
16. 吉峯幸太郎『催眠のすすめ』（4/26/2022～4/29/2022）
17. 夏目漱石『文鳥・夢十夜・永日小品 他四篇』 （4/29/2022～5/18/2022）
18. 夏目漱石『草枕・二百十日』（5/18/2022～5/28/2022）
19. 中野京子『怖い絵』（5/25/2022～5/29/2022）
20. PIE BOOKS編著『わかりやすく情報を伝えるための図とデザイン』（5/25/2022～6/7/2022）
21. 夏目漱石『三四郎』（5/30/2022～6/13/2022）
22. 山口晃『山口晃作品集』（5/29/2022～6/13/2022）
23. 井上裕章『ジャズの「ノリ」を科学する』（5/25/2022～6/13/2022）
24. 夏目漱石『門』（6/13/2022～7/1/2022）
25. 夏目漱石『こころ』（7/1/2022～7/4/2022）
26. 夏目漱石『道草』（7/4/2022~7/10/2022）
27. 坂本伸二『デザイン入門教室 [ 特別講義 ] 確かな力を身につけられるー学び、考え、作る授業』（6/29/2022～7/13/2022）
28. 夏漱漱石『吾輩は猫である 上』（7/11/2022～7/17/2022）
29. 夏目漱石『吾輩は猫である 下』（7/17/2022～7/23/2022）
30. 中河與一『天の夕顔』（7/23/2022～7/26/2022）
31. 武者小路実篤『愛と死』（7/26/2022～7/27/2022）
32. 森鷗外『阿部一族 他三篇』（7/27/2022～7/30/2022）
33. 芥川龍之介『羅生門・鼻・芋粥・偸盗』（7/28/2022～7/30/2022）
34. 小林多喜二『蟹工船・黨生活者』（7/30/2022～8/5/2022）
35. 夏目漱石『二百十日・野分』（8/5/2022～8/11/2022）
36. 夏目漱石『虞美人草』（8/11/2022～8/21/2022）
37. 夏目漱石『それから. 79刷改版』（8/21/2022～8/25/2022）
38. Ronin Williams著『ノンデザイナーズ・デザインブック [第4版]』吉川典秀訳、小原司・米谷テツヤ [日本語版解説]（8/26/2022～8/29/2022）
39. イアン・ザクゼック [ほか] 著『ビジュアル年表で読む西洋絵画 』 田中敦子, 岡崎秀訳（8/29/2022）
40. 夏目漱石『思ひ出す事など：他十篇』（8/25/2022～8/31/2022）
41. ディープラーニング研究会著, 関根嵺之『60分でわかる！ ディープラーニング最前線 』（9/2/2022）
42. 夏目漱石『「額の男」を読む』（9/2/2022）
43. 夏目漱石『坊っちゃん』（9/2/2022～9/3/2022）
44. 夏目漱石『行人』（9/3/2022～9/7/2022）
45. 夏目漱石「ロンドン塔・幻影の盾:他五篇」（8/31/2022～9/8/2022）
46. 夏目漱石『彼岸過迄』（9/8/2022～9/16/2022）
47. 夏目漱石『イズムの功過』（9/16/2022）
48. 夏目漱石『おはなし/無題』（9/16/2022）
49. 夏目漱石『水底の感』（9/16/2022）
50. 夏目漱石『正岡子規』（9/16/2022）
51. 夏目漱石『猫の広告文』（9/16/2022）
52. 夏目漱石『博士問題の成行』（9/16/2022）
53. 夏目漱石『明治座の所感を虚子君に問れて』（9/16/2022）
54. 夏目漱石『学者と名誉』（9/16/2022）
55. 夏目漱石『落第』（9/16/2022）
56. 夏目漱石『岡本一平著並画『探訪画趣』序』（9/17/2022）
57. 夏目漱石『元日』（9/17/2022）
58. 夏目漱石『鬼哭寺の一夜』（9/17/2022）
59. 夏目漱石『木下杢太郎著『唐草表紙』序』(9/24/2022)
60. 夏目漱石『教育と文芸』(9/24/2022)
61. 夏目漱石『虚子君へ』（9/24/2022）
62. 夏目漱石『明暗』（9/8/2022～9/27/2022）
63. 夏目漱石『長塚節氏の小説「土」』（9/27/2022）
64. 夏目漱石『余と万年筆』（9/28/2022）
65. 夏目漱石『私の経過した学生時代』（9/28/2022）
66. 夏目漱石『僕の昔』（9/28/2022）
67. 夏目漱石『東洋美術図譜』（9/28/2022）
68. 夏目漱石『文士の生活』（9/28/2022）
69. 夏目漱石『文芸とヒロイック』（9/28/2022）
70. 夏目漱石『博士問題とマードック先生と余』（9/28/2022）
71. 夏目漱石『「煤煙」の序』（9/28/2022）
72. 稲越功一写真・川本三郎文『記憶都市』（9/28/2022）
73. ザ・ハレーションズ著『世界の配色見本帳：伝統的なテキスタイルの色使いから学ぶ』（9/28/2022）
74. 潮田登久著『先生のアトリエ：大辻清司は私の先生だった』（9/28/2022）
75. シェイクスピア『ハムレット』本田顕彰訳（9/29/2022～10/10/2022）
76. 夏目漱石『硝子戸の中』（9/28/2022～10/9/2022）
77. シェイクスピア作『マクベス』木下順二訳（10/10/2022～10/13/2022）
78. シェイクスピア作『ジュリアス・シーザー』中野好夫訳（10/13/2022～10/15/2022）
79. シェイクスピア作『オセロウ』菅泰男訳（10/16/2022～10/17/2022）
80. シェイクスピア作『リア王』野島秀勝訳（10/17/2022～10/20/2022）
81. シェイクスピア作『あらし』豊田實訳（10/23/2022）
82. シェイクスピア作『お氣に召すまま』阿部知二訳（10/20/2022～10/24/2022）
83. シェイクスピア作『夏の夜の夢』土居光知訳（10/24/2022～10/27/2022）
84. シェイクスピア作『ロミオとジューリエット』平井正穂訳（10/24/2022～10/28/2022）
85. シェイクスピア作『ソネット集』高松雄一訳（10/28/2022～11/14/2022）

• 夏目漱石の小説を全て読んだ
• シェイクスピアも10作品ほど読んだ

１月　　43時間

２月　　10時間

３月　　12時間

４月　　27時間

５月　　31時間

６月　　35時間

７月　　71時間

８月　　79時間

９月　　88時間

１０月　58時間

１１月　36時間

１２月　31時間（この分読む）

521時間/年

それでは、また明日。