記録（2022年12月17日）＊ジャズを聴こう、其の三十二 Ella Fitzgerald ー Love Songs Best of the Verve Song Books

記録（2022年12月17日）

読書1時間	◎（計1時間）
瞑想15分	◎（計5分）
運動	ジョグ15分 日替わりプッシュアップ100回 タックプランシェプッシュアップ100回 Bring Sally Up Abs Challenge 4 min bycicle crunch → trunk curl
未回収分	読書504時間（12月の読書時間計17時間）
読んだ本	太宰治『女生徒』 夏目漱石『草枕』（書写）
起床時刻	6：10起床

12月の目標

• 片手懸垂1回以上出来るようになる（ボトムポジションから無反動で）
• 夏目漱石『草枕』書写継続
• 山上瞑想継続
• 8パック（バイシクルクランチとマウンテンクライマーツイストを反復）

ジャズを聴こう、其の三十二　Ella Fitzgerald ー Love Songs Best of the Verve Song Books

Love Songs: Best of Verve Songbooks

収録曲

1. From This Moment On
2. Solitude
3. Love You Madly
4. All the Things You Are
5. I Concentrate on You
6. Out of This World
7. How About Me?
8. I'm Beginning to See the Light
9. The Man I Love
10. I Remember You
11. I Let a Song Go out of My Heart
12. Always
13. Just One of Those Things
14. Prelude to a Kiss
15. All Too Soon
16. Lover

＜伴奏＞

ハディ・ブレグマン楽団、ネルソン・リドル楽団、デューク・エリントン楽団

ポール・ウェストン楽団　他

Ella Fitzgeraldのアルバムは二枚目。

一枚目のMack The Knifeが印象的（ジャケットと言い曲と言い）でしたので、

こちらも楽しみです。

（因みにMack The Knifeの方はToo Darn Hot, Summertime, , I love Parisが特に好き）

それでは、また明日。