記録（2022年2月10日）＊本を40冊ほど手放した

記録（2022年2月10日）

読書1時間	✖
瞑想3分	◎
運動	ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Leg raises→V-Up→Trunk Curl→russian twist)各20秒1回計3分
未回収分	読書651時間
読んだ本	ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 下』村井章子訳 ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』菅靖彦訳

本を40冊ほど手放した

本棚1段分が空きました。

自分が本当にこれから読むだろう、という本のみを残したのでかなり減りましたね。

そういえば、同じ本を繰り返し読むなんてことはしてきませんでした。

手許にある本は基本的に読み応えのあるヘビーなものばかりなので、

何度も読み直していきます。

それでは、また明日。