記録（2021年3月25日）

読書1時間	◎（計2時間）
瞑想15分	◎
英語学習1時間	✖
ブログ更新	◎
運動	ジョグ30分、プッシュアップ100回ハンドスタンドプッシュアップ100回サーキットトレーニング（マウンテンクライマー30秒、レインボウプランク30秒、バイシクルクランチ30秒、トランクカール30秒、サイドレッグサークル左右各30秒、ロシアンツイスト30秒、ヒールタッチ30秒）休憩10秒3セット計16分
スワイショウ	100回（計32000回）
未回収分	読書646時間、英語学習26時間
回収分	読書1時間
読んだ本	白鳥早奈英『最新版知っておきたい栄養学』72～78頁中村元『原典訳原始仏典上』266~276頁京極夏彦『眩談』1~62頁

それでは、また明日。