2021-02-03 記録(2021年2月2日) 記録 記録(2021年2月2日) 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョギング20分、プッシュアップ100回 ヒューマンフラッグ練習、ジャンプオンザバー練習 (マッスルアップ10回→ストレートバーディップス10回→プルアップ5回)2回 スワイショウ 100回(計11500回) 未回収分 読書755時間、英語学習8時間 回収分 無し 読んだ本 ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 309~312頁 宇野精一『孟子 全訳注』203~223頁 その他 それでは、また明日。