えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年2月2日)

記録(2021年2月2日)

読書1時間
瞑想15分

英語学習1時間

ブログ更新
運動

ジョギング20分、プッシュアップ100回

ヒューマンフラッグ練習、ジャンプオンザバー練習

(マッスルアップ10回→ストレートバーディップス10回→プルアップ5回)2回

スワイショウ

100回(計11500回)

未回収分

読書755時間、英語学習8時間

回収分 無し
読んだ本
  • ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 309~312頁
  • 宇野精一孟子 全訳注』203~223頁
  • その他

 

 

それでは、また明日。