2021-02-02 記録(2021年2月1日) 記録 記録(2021年2月1日) 読書1時間 ◎(計2時間) 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョギング20分、プッシュアップ100回 (マッスルアップ8回→ストレートバーディップス10回→プルアップ5回)2回 スワイショウ 100回(計11400回) 未回収分 読書755時間、英語学習7時間 回収分 読書1時間 読んだ本 ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 307~309頁 宇野精一『孟子 全訳注』197~203頁 その他 それでは、また明日。