えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年1月11日)

記録(2021年1月11日)

読書1時間 ◎(計2時間)
瞑想15分
英語学習1時間

ブログ更新
運動

ジョギング20分、プッシュアップ100回、ハンドスタンド練習

ヒューマンフラッグ10回、フロントレバー練習

スワイショウ 500回(計6200回)
未回収分

読書754時間、英語学習6時間

回収分 読書1時間
読んだ本

 

それでは、また明日。