記録（12月23日）

記録（12月23日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：×

英語学習１時間：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　スワイショウ：0回

未回収の良行動：読書760時間、英語学習1時間、瞑想15分

回収分の良行動：無し

読んだ本

• ナポレオン・ヒル『思考は現実化する 上』田中孝顕訳　202∼242頁

体調を崩して丸一日寝込んでしまいました...

一月近く続けていたジョグや腕立を中止せざるを得なかったのが悲しかった。

ある程度元気になったので、今日から再度やり直していきます。

健康には気をつけねば。

 それでは、また明日。