えりまとの在る所

人生の質を向上させるため、今日も記録を綴ります。

記録(12月10日)

記録(12月10日)

  読書1時間:◎

  瞑想15分:◎

英語学習1時間:◎
  ブログ更新:◎(朝)
     運動:プッシュアップ100回、ジョギング20分、フロントレバーの練習2回

       :壁ありハンドスタンド1分、ヒューマンフラッグ2回

 スワイショウ:0回

未回収の良行動:読書759時間、英語学習2時間

回収分の良行動:無し

*6:30起床。5:40起床のカウントを0へ。

読んだ本

 

九死に一生を得る...ようなことがありました。

甘えてたんだな、中途半端だったんだな、ということも身に染みて分かりました。

誠実に今を過ごしていきたいと思います。

 

 それでは、また明日。