記録（12月10日）

記録（12月10日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習１時間：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：プッシュアップ100回、ジョギング20分、フロントレバーの練習2回

　　　　　　　：壁ありハンドスタンド1分、ヒューマンフラッグ2回

　スワイショウ：0回

未回収の良行動：読書759時間、英語学習2時間

回収分の良行動：無し

＊6:30起床。5:40起床のカウントを0へ。

読んだ本

• ニーチェ『ツァラトゥストラ』手塚富雄訳　454~476頁
• 大貫隆『聖書の読み方』1∼42頁

九死に一生を得る...ようなことがありました。

甘えてたんだな、中途半端だったんだな、ということも身に染みて分かりました。

誠実に今を過ごしていきたいと思います。

 それでは、また明日。