2020-11-04 記録(11月3日) 記録 記録(11月3日) 読書1時間:× 瞑想15分:× 英語学習1時間:◎(計4時間) ブログ更新:◎(朝) 運動:無し スワイショウ:0回 未回収の良行動:読書773時間、英語学習2時間、瞑想15分 回収分の良行動:英語学習3時間 読んだ本 池田光『中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない』 82~118頁 それでは、また明日。