記録（10月24日）

記録（10月24日）

　　読書１時間：◎（計2時間）

　　瞑想１５分：◎

英語学習１時間：◎（計2時間）
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：（muscle up×3 to straight bar dips×15）×8, running 8min

　スワイショウ：500回

未回収の良行動：読書773時間

回収分の良行動：英語学習1時間、読書1時間

読んだ本

• ニーチェ『ツァラトゥストラ』手塚富雄訳　160～179頁
• 新渡戸稲造『現代語訳 武士道』山本博文訳　91~115頁
• 新渡戸稲造『武士道』夏川賀央訳　96∼133頁

それでは、また明日。