記録（10月16日）
読書１時間：◎
瞑想１５分：◎
英語学習１時間：◎
ブログ更新：◎（朝）
運動：（muscle up×3 to straight bar dips×20）×5
：（muscle up×2 to straight bar dips×10）×4
スワイショウ：500回
未回収の良行動：読書783時間、英語学習3時間
回収分の良行動：無し
読んだ本
- 池田光『中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない』26∼88頁
- Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』151~163頁
それでは、また明日。
