記録（9月19日）

記録（9月19日）

　　読書１時間：◎（計3時間）

　　瞑想１５分：◎

英語学習１時間：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　　　食事制限：3日目

　スワイショウ：1000回（計168500回）

　　　　脱怠惰：3日目

未回収の良行動：読書806時間

回収分の良行動：読書2時間

読んだ本

• 佐々典士『ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版』126~313頁（読了）
• 山田知生『スタンフォード式疲れない体』1~39頁
• Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』23~33頁

9/19の振り返り

• 目標無し

9/20の目標

• 無し

それでは、また明日。