2020-09-19 記録(9月18日) 記録 記録(9月18日) 読書1時間:◎ 瞑想15分:◎ 英語学習1時間:◎ ブログ更新:◎(朝) 運動:無し 食事制限:2日目 スワイショウ:500回(計167500回) 脱怠惰:2日目 未回収の良行動:読書808時間 回収分の良行動:無し 読んだ本 佐々典士『ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版』53~126頁 9/18の振り返り 気が済むまで片付け✅ 9/19の目標 無し それでは、また明日。