記録(9月4日)
読書1時間:◎(6時間)
瞑想15分:◎(計30分)
英語学習1時間:◎
ブログ更新:◎(朝)
運動:無し
食事制限:20日目
スワイショウ:500回(計160500回)
脱怠惰:42日目
未回収の良行動:読書833時間
回収分の良行動:読書5時間
読んだ本
- the four GAFA 四騎士が創り変えた世界 p69~344
1日1食、1日目。固形物は一切無し。飲み物はルイボスティー。
夕飯のみ頂きました。
低血糖の症状は特になく、平常運転。運動しなければ問題なさそうです。
それでは、また明日。