記録（1月30日）

記録（1月30日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

未回収の良行動：読書200時間

回収分の良行動：読書1時間

心の耐久値が０のときは潔く寝て精神を休ませましょう。

それではまた明日。