記録（1月19日）

　　読書１時間：◎（計2時間）

　　瞑想１５分：◎

英語学習３０分：◎
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：ジョギング40分、懸垂100回、縄跳700回、腹筋トレーニング10分、　　　　　　　　大胸筋トレーニング8分、リストカール100回

未回収の良行動：読書200時間

回収分の良行動：読書1時間

特筆すべきことはなし。

それではまた明日。