記録（1月15日）
読書１時間：◎（計2時間）
瞑想１５分：◎（朝）
英語学習３０分：◎（1時間30分）
ブログ更新：◎（朝）
運動：懸垂100回、ジョギング40分、腹筋トレーニング5分、
大胸筋トレーニング8分、縄跳300回
未回収の良行動：読書205時間、瞑想45分
回収分の良行動：読書1時間、英語学習1時間
行動で詰まることがありませんでした。
次に何をすべきかが一日を通して明白だったのです。
「帰ってきたらまずこれをしよう」というふうに考えておくと、
大分楽に行動できますね。
それではまた明日。
