記録(12月9日)
読書1時間:◎
瞑想15分:◎(寝る前)
英語学習30分:◎(1時間30分)
ブログ更新:◎(朝)
運動:懸垂100回、ジョギング40分、ジャンプ100回、
腹筋トレーニング4分、大胸筋トレーニング8分
未回収の良行動:読書262時間
回収分の良行動:無し
今年中にあと20冊ほど本を読み終えたいので、
読書時間の拡大ができるよう雑事をこなして、
怠惰に陥らない生活スタイルを固定していきたいと思っております。
今の私なら出来る筈。工夫次第でどうとでもなる筈です。
それではまた明日。