記録 「変化を拒む精神」が生成されつつある

記録　「変化を拒む精神」が生成されつつある

最近の行動の傾向から「変化を拒む精神」が形成されつつあるように感じます。

求めるのは固定、変化のない平坦な日々。

これは私が目指していたものとは正反対の状態にあります。

なぜどう感じるようになったか？

というのも固定化した習慣以外に手を出すのが、

億劫で恐ろしく感じるようになっているからです。

「変化は暗闇に身を投じること」

そういった認識が今の私にはあるように感じているのですよね。

それでもすべきことは変化を起こすことだと頭では理解しています。

もう一度その辺りのことについて考え直す必要がありそうです。

毎日の記録

8月21日の記録

継続日数	一日の総合評価	精神状態良好度	身体状態良好度	出来なかった良行動
10	9	5	4	無し

快朝度	ストレス度	自己統制力	縄跳回数	懸垂回数
7	3	10	2000	30

出来なかった良行動：無し

未回収の良行動　　：無し

回収分の良行動　　：読書1時間、縄跳2000回

それでは、また明日。