2023-02-10 記録(2023年2月9日) 読書 1時間(9時間/月) 夏目漱石『草枕』(書写) 太宰治『太宰治全集 第二巻』 運動 ダンベルカール(12.5kg 両腕同時) 10 reps × 9 マウンテンクライマーツイスト 20 reps 起床時刻 7:00起床 それでは。