2023-02-10から1日間の記事一覧
読書 1時間（9時間/月） 夏目漱石『草枕』（書写） 太宰治『太宰治全集 第二巻』 運動 ダンベルカール（12.5kg 両腕同時） 10 reps × 9 マウンテンクライマーツイスト 20 reps 起床時刻 7：00起床 それでは。
読書 1時間（9時間/月） 夏目漱石『草枕』（書写） 太宰治『太宰治全集 第二巻』 運動 ダンベルカール（12.5kg 両腕同時） 10 reps × 9 マウンテンクライマーツイスト 20 reps 起床時刻 7：00起床 それでは。