記録（2023年2月1日）＊止めること

読書	1時間（1時間/月） 夏目漱石『草枕』（書写） 岡本太郎『日本の伝統』
運動	ダンベルカール（12.5kg両腕同時） 10 reps × 10 マウンテンクライマーツイスト 30 reps × 3
起床時刻	8：00起床

ここ数ヶ月は「止める」ことをよく要求されます。

案外、それが勇気のいることで、なかなかやめられなかいのが現状です。

形に拘ってはいけない。中身のあることを...

という考えから形骸化した活動などを止めてしまうのですが、

サンクコスト効果で手放すのが惜しくなるのです。全く執着ばかりですね。

それでは。