記録（2022年7月13日）＊焦らず、慌てず、急がず

記録（2022年7月13日）

読書1時間	◎（計1時間）
英語学習15分	◎
運動	ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→L-sit→V-Up→Trunk Curl→Flutter Kicks→Squats)各15秒計1分30秒
未回収分	読書667時間（7月の読書時間計29時間）
読んだ本	夏目漱石『吾輩は猫である 上』
起床時刻	5：10起床

焦らず、慌てず、急がず

ここ最近重視していること。

焦らない、慌てない、急がない。ついでに騒がない、物を粗雑に扱わない。

こうならないように生活の中に十分な余白を作るのがいの一番に大事です。

急ぐのは、急がざるを得ない状況に自らを追いやっているためにそうなるのですから。

他の、焦る・慌てるも大体同じでしょう。

理想は如何なるイレギュラーが起きようが、動じない冷静沈着なる精神になること。

ですが、こういうのは重ねた今の堆積に依りますので、

ここでも急がずに自己の心を揺らがせず日々を送るのが適当な手段だと思われます。

私は急ごうとする性質なものですから、どうにもいけませんね。

それでは、また明日。