記録（2022年1月31日）コンタクトに替えた

記録（2022年1月31日）

読書1時間	✖
瞑想3分	◎
運動	ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回、ステッパー20分 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Leg raises→V-Up→Trunk Curl→russian twist)各20秒1回計3分
未回収分	読書647時間
読んだ本	ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 下』村井章子訳 ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』菅靖彦訳

コンタクトに替えた

「世界が輝いている！」というのが、初めてコンタクトを装着した感想です。

コンタクトと一口に言っても、種類が色々とあるんですね！

ソフトタイプを購入する際に質問をぶつけたんですが、

「逆立ちしても外れませんか？」と尋ねるのを忘れていました。

今年の目標の56番目、

• コンタクトに変える

達成。

それでは、また明日。