記録（2021年10月30日）＊変質していく

記録（2021年10月30日）

読書1時間	◎
瞑想15分	✖
英語学習1時間	✖
ブログ更新	◎
運動	ジョグ20分、プッシュアップ100回、タックプランシェプッシュアップ10回 HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Leg raises→Flutter KIcks→Trunk Curl→russian twist)各20秒×2
スワイショウ	0回（計45300回）
未回収分	読書675時間、瞑想15分、英語学習1時間
回収分	無し
読んだ本	ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 上』村井章子訳 加藤精一 編『ビギナーズ 日本の思想  空海「般若心経秘鍵」』 小川洋子『偶然の祝福』

外郎売音読0回。

10月の目標

• 毎日、記録以外の事柄を記事に書く

変質していく

自分の中の色々なものが変質していっている。

最近、そういうどこか落ち着きのない妙なものを感じています。

これまではむしろ、出来るだけ「今」の在り方を維持しようとしていました。

自分の中の最適解だと思われるものを、ただただ無機的にやっていく。

そういう在り方が絶対的な正しさや良さだと思っていたのです。

現在の私は、このあり方に対して何か疑問を感じています。

氷のように冷たく硬質なものが、熱を受けて輪郭を失い流動体になっていっている。

そんな感覚があります。

これからどこへ向かうのか、何をしようとしているのか、皆目見当は付きません。

しかし、これまでにない正体不明のざわめきが心の中に立ち込めています。

それでは、また明日。