記録（2021年10月28日）＊秋が好きなんだなぁ

記録（2021年10月28日）

読書1時間	◎（計2時間）
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎
ブログ更新	◎
運動	ジョグ20分、プッシュアップ100回、タックプランシェプッシュアップ10回 HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Leg raises→Flutter KIcks→Trunk Curl→russian twist)各20秒×2
スワイショウ	0回（計45300回）
未回収分	読書676時間
回収分	読書1時間
読んだ本	ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか？ 上』村井章子訳 ヲノサトル『作曲上達100の裏ワザ』（読了） 加藤精一 編『ビギナーズ 日本の思想  空海「般若心経秘鍵」』 小川洋子『偶然の祝福』

外郎売音読0回。

10月の目標

• 毎日、記録以外の事柄を記事に書く

秋が好きなんだなぁ

ここ数日、外に出ると思うことです。

どこかアンニュイな乾いた空気や、暖かい日差し、

そして街中を包み込むキンモクセイの甘い香り...

好きな季節なんて考えたことがありませんでしたが、

今なら問われれば「秋が好き！」と言うことでしょう。

秋が好きなんだなぁ。現場からは以上です。

それでは、また明日。