えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年8月25日)*曲を作った(2曲目)

記録(2021年8月25日)

読書1時間

瞑想15分

◎(計20分)

英語学習1時間

ブログ更新
運動

ジョグ20分、プッシュアップ100回

HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Knee to Elbow→Flutter Kicks→Trunk Curl→russian twist)各40秒

スワイショウ

 0回(計45300回)

未回収分

読書645時間、英語学習9時間、瞑想50分

回収分

瞑想5分

読んだ本

*プッシュアップメニューを変更。

8月の目標

8月の目標

  • 未読了分の下記の三冊を読み終える
    • 中村啓信訳注『新版 古事記 現代語訳付き』(6/18~)
    • ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか? 上』村井章子訳(7/8~)
    • Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』(2020 9/8~)
  • 英語学習未回収分全回収
  • ストラドルプランシェ3秒静止達成
  • 夕飯後はPC・スマホを一切使わない
  • 毎日、記録以外の事柄を記事に書く

曲を作った(2曲目)

前回の記事で作曲してみましたが、本日も曲を作ってみました。

 

前作ったものと、全体的に雰囲気が似た仕上がりになりましたので、

同じような題とドット絵にしました。

 

音楽理論については、やはりとんと分かっていないので、

ちょっとずつ勉強していって活かしていきたいですね。

 

それでは、また明日。